parempaa työkykyä ja säästöjä!

Elämme aikaa, jossa jatkuva muutos, moninaiset tehtävät, ja usein myös kiire kuormittavat ihmisiä. Ongelmien jatkuessa ne alkavat heijastua tuottavuutta heikentävästi ja myös poissaolojen määrä kasvaa. Tehokkuus heikkenee ja kuluja syntyy. Ennaltaehkäisy onkin toimivin lääke.Tiesithän, että työkyvyn tukeminen on parasta hoitoa työstä poissaolojen vähentämiseen. Jokainen työkyvyn tukemiseen laitettu euro palautuukin peräti 6-kertaisena takaisin*. 

1 Työpaikallanne voidaan toteuttaa esim.

(1) Virkistävä aivojumppa – mindfulness - maistiaisia

Rennosti uuteen aamuun ja työpäivään

(2) Mindful lunch -  tietoinen lounas

Tietoisen läsnäolon ja syömisen aakkoset auttamaan kohti mieltä ravitsevaa ruokailua

(3) Palauttava paussi iltapäivään

Välipalahetki tietoisesti nauttien

(4) Voimauttava TYHY iltapäivä

Hyvinvointitaitoja käytännössä opetellen

(5) Työhyvinvointikoulutukset

Mielen ja kehon hyvinvointi, kuten stressi, liikunta, ravitsemus ja painonhallinta.

2  VERKKOVALMENNUKSENA ONNISTUU MM.

(1) Syömisen taitojen opettelu (Mindful eating)

(2) Kokonaisvaltainen voimaannuttaminen

(3) Alfidon kotitreeniohjelmat

3 Alfidon kuopion toimitiloissa mm

(1) Yhdessä onnistumisiin pienryhmävalmennukset (voidaan toteuttaa myös työpaikallanne)

Tavoitteena esim. työkyvyn parantaminen painonhallinnan ja/tai kunnon nostamisen avulla.

(2) Suurenmoisen kuntokartoituksen (voidaan toteuttaa myös työpaikallanne)

Työkunto ja motivoiva henkilökohtainen palaute

(3) Omaehtoinen työkykyä ylläpitävä toiminta

Liikkuminen matalankynnyksen ympäristössä, syömisen ja painonhallinta


Ohjaajina toimivat korkeakoulutetut terveyden asiantuntijat eli liikuntafysiologi, ravitsemusterapeutti ja psykologi.

*Poissaolot maksavat miljardeja. Kauppalehti 16.10.2014

Esimerkkilaskelma

Teollisuusyritys, jossa 5 suurenmoista, mutta vähän liikkuvaa, työntekijää.

ENNEN

JÄLKEEN

Työstä poissaoloja 10 päivää per työntekijä vuodessa

Vähennämme 2 poissaolopäivää per työntekijä vuodessa työkykyä parantamalla

5 hlö x 10 pv = 50 päivää vuodessa

Säästö 5 hlö x 2 pv x 500 € = 5 000 *

Sairauspoissaolojen hinta vuodessa 50 x 500 = 25  000 *

Investoinnin hinta 1 000 ** vuosi eli suora hyöty 4 000

Investoinnin tuotto: 400 %

*Marko Kesti: Teollisuudessa kokonaiskustannus n. 500 ja palvelualalla n. 330 per työstä poissaolopäivä.
**investointi 200   / henkilö / vuosi kuntokeskus Alfidon palveluihin.

LISÄTIETOJA / TIEDUSTELUT

Janne Sallinen, liikuntafysiologi, ravitsemusterapeutti, henkilöstöpäällikön tutkinto
janne@alfido.fi, 040 159 4549