koska jokaisella on oikeus voida hyvin!
”Hei! Me Alfidossa uskomme, että jokaisella on oikeus voida hyvin – omassa kehossa ja omassa tahdissaan. Meidän tavoitteemme on tehdä liikkumisesta helppoa, mukavaa ja palkitsevaa, erityisesti silloin, kun liikunta ei ole vielä osa arkea. Alfidossa saat lempeää ohjausta, kannustavan ilmapiirin ja yksilöllisen suunnitelman, joka sopii juuri sinulle – ilman painetta tai suorituspakkoa. Me autamme sinua ottamaan ensimmäisen askeleen kohti energisempää arkea ja parempaa oloa. Tervetuloa, ensimmäinen askel riittää.”
Terveisin joulutontut Janne, Jenna ja Esa
miksi alfidoon?
todellisen matalan kynnyksen liikuntapaikan ilman seinäpeilejä yms.
saat uutena asiakkaana hyvän treeniohjelman ja henk.koht alkuohjauksen
uutta kipinää liikkumiseen ja uusia ystäviä
tunnin tai pari omaa laatuaikaa viikossa
paremman kunnon, kiinteämmän kropan ja roppa kaupalla lisää virtaa ja jaksamista :-)
Tiedämme, että aloittaminen on kaikkein vaikeinta. Siksi tarjoamme uudelle asiakkaalle hyvän treeniohjelman ja sen henkilökohtaisen ohjauksen ilmaiseksi! Näin pääset helposti alkuun ja opit alusta alkaen tekemään liikkeet oikein. Halutessasi voit ottaa matkallesi tueksesi personal trainerin ja/tai psyykkisen valmentajan. Näin et kulje yksin, vaan tukenasi on osaava liikunnan ja mielen ammattilainen.
suosittu GIMMAT GYMILLÄ VALMENNUS
Gimmat Gymillä syntyi tarpeesta päästä helposti ja ilolla alkuun kuntosalilla. Kun valmentajana lisäksi oli osaava, mutta rento Jenna, lopputulemana oli pidetty ja hauska valmennus. Kahdeksan viikon perusteellisen setin jälkeen pärjäät varmasti itsenäisesti salilla. Valmennuksessa saat mm. osaavan valmentajan ja kivan ryhmän tuen, opit käyttämään kuntosalin laitteita, omaa rauhaa ja laatuaikaa kerran viikossa maanantaisin klo 16.15.-17.15 12.1.-2.3.2026 (8 viikkoa).
Lue lisää:
- liikuntapalveluistamme
- personal training palveluistamme
JOULUTARJOUKSEMME OVAT VOIMASSA 15.12.2025 ASTI.
Tiedustelut:
040 159 4549 /Janne
janne@alfido.fi
044 349 1594 /Jenna
jenna@alfido.fi
Alfido sijaitsee Kuopion keskustassa Puistokadun ja Torikadun risteyksessä.