"Kannustusta kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin"

Hellevi Hiltunen
51 vuotta

Kuntosali on aikaisemmin ollut minulle sangen vieras ja outo paikka. Päätin kuitenkin tulla kokeilemaan, kun Alfidon kevätmainos ponnahteli sinnikkäästi eteeni.

Sain ensimmäiseksi itselleni sopivan harjoitusohjelman sekä henkilökohtaisen opastuksen laitteiden käyttöön.

Yllätyin, miten hyvältä harjoittelu tuntuukaan. Ohjaaja on ollut kannustava ja harjoitteluohjelmassani on huomioitu myös selkäongelmani. Harjoituksia voin käydä tekemässä silloin kun haluan.

Täällä voi keskittyä täysin omaan suoritukseensa eikä salilla ole peilejä. Aina on löytynyt myös juttuseuraa ja salilla on rento meininki.

Alfido tarjoaa kokonaisvaltaista palvelua, täällä saa tasapainoon niin kehonsa kuin myös mielensäkin. Kuntosalin lisäksi olen kokeillut esittelyviikolla myös kinesistä, joogaa, pilatesta ja mindfullnessia.

Suosittelen Alfidoa lämpimästi.